চিকিৎসার জন্য আগত রোগীর অধিকাংশই গ্যাস্ট্রাইটিসের। যার অন্যতম কারণ হলো-
o অনিয়মিত জীবন-যাপন করা।
o মাত্রাতিরিক্ত খাদ্য খেলে কিংবা চিবিয়ে না খেলে তা সহজে হজমের কার্যে ব্যাঘাত ঘটায়, ফলে পাকস্থলীতে প্রদাহ হয়।
o অর্ধ সিদ্ধ কিংবা কাঁচা খাদ্য(যে খাদ্য খাওয়া অনুচিত)খেলে ঐ রোগ হয়।
o বেশি পরিমাণ মদ্য পান করলেও পাকস্থলীতে প্রদাহ হয়।
o বিষাক্ত খাদ্য খেলে এই রোগ হয়।
o সহজে হজম হয়না এমন খাদ্য কিংবা অসময়ে খাদ্য খেলে এই রোগ হয়।
o অতিরিক্ত চা পান করা।
o ধূমপানের জন্যও এই রোগ হয়।
পাকস্থলীর প্রদাহ(Gastrities)-এর প্রতিকার
o পাকস্থলীর মারাত্নক প্রদাহ হলে যথাসময়ে চিকিৎসা করা উত্তম। কেননা, এই রোগের উপর্যপরি ভুগলে রোগ পুরাতন হয় এবং পরিশেষে হাইপার এসিডিটি কিংবা হাইপো এসিডিটি পর্যন্ত গড়াতে পারে।
o রোগ সৃষ্টি হবার কারণ সমূহ সতর্কতার সাথে বিবেচনা করতে হবে।
o অতিরিক্ত গরম মসলাযুক্ত খাদ্য, কম সিদ্ধ, কাঁচা কিংবা কঠিন খাদ্য খাবেনা। যে খাদ্য সহজে হজম হয় অর্থাৎ সহজ পাচ্য খাবার খাবে।
o বেশীক্ষণ খালি পেটে থাকবেনা।
o চর্বিযুক্ত খাদ্য, ভাজা-পোড়া, কাঁচা ফলমূল, মদ্য, চা সিগারেট খাইবে না। আবার গো-মাংস, ইলিশ মাছ, চিংড়ী মাছ, বোয়াল মাছ খাবেনা।
o পুরোপুরি নিয়ম মাফিক চলতে হবে।
অধিক ভোজন থেকে বিরত থাকতে হবে। পাকস্থলির কিছুটা অংশ খালি রেখে পানি দ্বারা পূর্ন করতে হবে।
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন